La primavera è arrivata e finalmente possiamo tornare a praticare insieme immersi nella natura e respirando aria pulita.
- Cᴏsᴀ Fᴀʀᴇᴍᴏ
Una lezione di yoga adatta a tutti i livelli, anche a chi si avvicina a questa disciplina per la prima volta.
Attraverso il movimento del corpo e il respiro ci riconnetteremo alla natura e in particolare all’energia della primavera, stagione simbolo di rinascita e vitalità.
Concluderemo la pratica con un rilassamento profondo che ti permetterà di lasciare andare le tensioni sia fisiche che mentali e di aprirti ad accogliere la nuova stagione appena iniziata.
- Gᴜɪᴅᴀᴛᴇ ᴅᴀ:
– Dott.ssa Giulia Spanio, psicologa ed insegnante certificata FIY
– Enrico, tecnico Pancafit® metodo Raggi® ed insegnante certificato Yoga Alliance® E-RYT® 200, AYBO.
E’ richiesto un abbigliamento comodo; non dimenticare di portare con te un telo mare.
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L’evento sarà tenuto nel pieno rispetto delle norme anti Covid.
